Zánět sedacího nervu: Kdy se konečně uzdravíte?
Běžná doba trvání zánětu sedacího nervu Bolest sedacího nervu dokáže pořádně potrápit - věřte mi, vím o čem mluvím. Většinou to...
Zdraví
Zažeňte kvasinky hned po ránu: Tipy na lahodnou protikvasinkovou dietu snídani
Kokosový jogurt s chia semínky Kokosový jogurt s chia semínky je skvělou volbou pro ty, kteří dodržují protikvasinkovou dietu a hledají chutnou a sytou snídani. Tato snídaně je bohatá na probiotika, která pomáhají obnovit rovnováhu střevní mikroflóry a potlačují růst kvasinek Candida. Kokosový jogurt neobsahuje laktózu...
21. 11. 2024
Nejlevnější keto dieta: Ušetřete a hubněte s námi!
Co je keto dieta Keto dieta, neboli ketogenní dieta, je stravovací plán s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem je dostat tělo do stavu ketózy, kdy začne jako primární zdroj energie spalovat tuky místo sacharidů. Pro mnoho lidí hledajících "nejlevnější keto dieta" nebo "nejlevnější varianta keto...
20. 11. 2024
Uvolněte napětí s nejlepším masážním límcem na trhu!
Co je masážní límec Masážní límec, někdy nazývaný také masážní přístroj na krk, je ergonomicky tvarované zařízení určené k uvolnění svalového napětí v oblasti krku a šíje. Funguje na principu různých masážních technik, jako je například shiatsu, hnětení, vibrace nebo tepelná terapie. Tyto funkce lze obvykle...
20. 11. 2024
Pozor na začínající bércový vřed: První příznaky a jak se bránit
Co je bércový vřed? Bércový vřed je otevřená rána na dolní končetině, která se špatně hojí. Vzniká nejčastěji na vnitřní straně kotníku a je způsoben dlouhodobě špatným prokrvením, které vede k poškození tkáně. Začínající bércový vřed se může projevovat jako zarudnutí, otok, svědění nebo bolest v...
19. 11. 2024
Odemkněte Tajemství Hubnutí Půstem: Vaše Cesta k Lepší Postavě
Druhy půstu pro hubnutí Existuje mnoho různých druhů půstu pro hubnutí, z nichž každý má svá specifika a pravidla. Mezi nejznámější patří přerušovaný půst, který spočívá v střídání období jídla a půstu v různých intervalech. Oblíbený je například model 16/8, kdy se 16 hodin denně postí a 8 hodin je povoleno...
19. 11. 2024